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寒い。。。

ここの所肌寒いです。

今日は特に寒くて動きたくない感じです。

動きたくない・・・動かない・・・すると・・・体重がキャーとなる
の悪のスパイラルに陥ります。

断ち切りたいでもラクをしたいので、今日からとりあえずスタートしました。

お友達から勧められた、今流行りのグリーンスムージーです。

簡単に言えば、野菜ジュースです。

今日は小松菜にキュウイフルーツ、苺、ヨーグルト、黒ゴマアーモンドきな粉
と牛乳で作りました。

お友達曰く、ホウレンソウより小松菜の方がくせがなく飲みやすいとか。。。

テレビ情報ですが、キュウイフルーツは皮と実の間に栄養があるので
皮ごとINしました。
毛の感じは全くありませんでしたよ。

出来上がりは、黒ゴマアーモンドきな粉を入れたので
あまりきれいではなかったので、写真なしですが・・・
青臭さは全然なくて、とても飲みやすくてそしてお腹がいっぱいになります。

私は平日5時過ぎに起きてお弁当作りをすぐにスタートします。
そして出来上がり、子供を起こすまでに飲みました。
何だか良い一日のスタートって感じでした。

暫く続くかなー飲んでみますね。
# by madamup | 2012-05-15 15:19 | 日々の出来事 | Trackback | Comments(2)
母の日

母の日を迎えた昨日は私の心は爆弾低気圧。。。

何だかイライラしていました。

母の日なのに私の爆弾にお付き合いいただいた家族の皆様
失礼いたしました。

そんな空気を読んでくれた我が家のメンズ達はお昼ご飯を作ってくれました。
ありがとう。

そして私の息子ではないのですが、主人がお小遣いで買ってくれ
息子達が選んだそうです。

薔薇のソープフラワーをプレゼントしてくれました。

ほんのりいい匂いです。

母になって12年がたちました。
まだまだ初めての事の連続で・・・どーんと懐の広い母を目指します。

そして今日やっと五月人形を片付けました。
年々出すのが遅くなり、片付けるのが遅くなる私・・・それは
年のせいでしょうか。。。。

子供達の為に鯉のぼりを揚げたり、五月人形を出すのも
きっと後5-6年でしょうか・・・・来年はちゃんとしよーーーっと。
# by madamup | 2012-05-14 13:28 | 家族 | Trackback | Comments(0)
人生初


今日は人生初のモデル体験。。。

モデルと言ってもハンドモデルをさせていただきました。

最近ネイルをお願いしているeripiyoちゃんのお勉強の為
ハンドモデル体験しました。

お勉強のモデルなのに私の我儘をふんだんに入れた仕上がりに
大満足です。

前回から約一か月たち、何本か折れてしまっていたので
私にしては珍しく短いネイルにさせてもらいました。

普段は甘々のピン子の私ですが、外は新緑の五月なので
グリーンやパステルのボーダーのデザインが出来上がりました。

可愛い❤ホント可愛いです。

それにしてもeripiyoちゃんも凄く素敵女子ですが、
eripiyoちゃんの先生は若くてきれいで技術も凄い。。。。

本当に素敵女子は私の周り沢山いらして、日々刺激になります。

あー気分がいいなー。。。
# by madamup | 2012-05-11 17:26 | うれしい | Trackback | Comments(0)
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